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Cómo salir de la depresión solo? es una pregunta difícil y muy real. A veces no tienes a quién contarle lo que estás sintiendo. Otras veces sí tienes gente cerca, pero no quieres cargar a nadie, o simplemente no sabes cómo poner en palabras lo que te pasa. Sea cual sea tu caso, lo primero que…
¿Cómo sé si tengo depresión posparto? Esa pregunta se ha vuelto cada vez más común entre madres recientes que, lejos de sentirse plenas y felices, experimentan una profunda tristeza, ansiedad o desconexión emocional justo cuando esperaban lo contrario. La depresión posparto no es una debilidad ni un capricho: es un trastorno real, frecuente y muchas…
La crisis de los 40 es una etapa de reevaluación que puede generar insatisfacción, cambios de humor y nostalgia. Aprende cómo enfrentarla con estrategias prácticas y recursos de apoyo.
Un psicólogo online es la solución ideal para cuidar tu salud mental de forma práctica y accesible. Aprende cómo funciona, qué problemas puede tratar y cómo encontrar al profesional adecuado.
La fobia social en adultos es un trastorno de ansiedad que provoca un miedo intenso a las situaciones sociales. Conoce sus causas, síntomas y los tratamientos más eficaces para superar esta condición.
La depresión en adultos, es un tema de gran relevancia en la salud mental, ya que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, es importante comprender que la depresión no es una entidad única y homogénea, sino que se manifiesta en una variedad de tipos de depresión en adultos. En este…
Las obsesiones sexuales y sus síntomas, una faceta del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), implican pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes de naturaleza sexual que pueden ser intrusivos y causar una angustia significativa. A diferencia de los pensamientos sexuales habituales o el interés sexual normal, las obsesiones sexuales son persistentes, no deseadas y a menudo perturbadoras. A través…
La depresión, una de las afecciones de salud mental más comunes en el mundo actual, puede ser profundamente debilitante. Las sesiones psicológicas para la depresión ofrecen un enfoque efectivo para enfrentar y superar esta condición, proporcionando herramientas y apoyo para quienes luchan contra ella. ¿Qué son las Sesiones Psicológicas para la Depresión? Las sesiones psicológicas…
La eyaculación retardada es un tema delicado, pero es crucial abordarlo de frente para encontrar soluciones efectivas. En esta sección, vamos a proporcionarte toda la información necesaria para entender esta condición y los tratamientos disponibles. La eyaculación retardada es una condición en la que un hombre tarda un tiempo excesivo en eyacular o es incapaz…
El trastorno infantil en adultos, es un tema de creciente interés en la psicología y la salud mental. La comprensión, de cómo los problemas no resueltos de la infancia pueden afectar a la vida adulta, es fundamental para ayudar a las personas a enfrentarse a sus dificultades emocionales, así como para desarrollar relaciones saludables. Exploraremos el…
¿Es posible tratar la depresión? Sí, te lo contamos. La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza y falta de interés en las actividades diarias. La depresión puede ser causada por una combinación de factores genéticos, ambientales y psicológicos,…
Se cura la depresión? La depresión es una enfermedad mental que afecta la manera en que una persona piensa, siente y se comporta. Se caracteriza por sentimientos de tristeza, desesperanza, falta de energía y motivación, así como una disminución del interés en actividades que antes eran placenteras. La depresión puede ser leve, moderada o grave,…
Sentarse en una habitación desconocida, frente a un extraño, mientras intentas poner en palabras tus heridas más profundas, puede resultar una experiencia intimidante para cualquiera. A este freno natural de vulnerabilidad se suman los tacos infinitos, la odisea de encajar una cita médica en agendas laborales colapsadas y el miedo latente al juicio social. Cuando…
levantarse a las 5 de la mañana
La Crisis de los 30 ó crisis de la mediana edad es algo de lo cual pocos treintañeros pueden escapar. Es que cada etapa de la vida trae lo suyo. Por lo general, alcanzado los treinta años los parámetros que se esperan de nosotros cambian. Por lo general, la crisis de los 30 sucede por…
