63 artículos sobre adultos.
El Alzheimer es una condición que no solo afecta a quienes la padecen sino también a sus seres queridos. En este contexto, la Terapia Psicológica Online emerge como un recurso valioso, ofreciendo apoyo y estrategias tanto para pacientes como para cuidadores. Este artículo explora la relevancia de la terapia online en el manejo de la…
La ludopatía, es un trastorno que bien pudimos observar en la Película de Netflix El Juego del Calamar. Quien la padece se le suele llamar: "Ludópata". El trastorno de la Ludopatía juega con la salud mental del paciente. Cuando ganas en un juego de azar, tu cerebro se siente excitado. Por consiguiente, busca de nuevo…
Cuando hicimos estos datos sobre la ansiedad, no pensamos en ningún momento en un TOP, sino en una lista de algunos datos que poca gente conocía, y que ciertamente nos ha sorprendido. ¿Por qué? Porque son datos sobre la ansiedad que deberían ser más conocidos, debido a lo veraces que son. Evidentemente con esta lista…
¡Sanar tu ansiedad! ¿Suena sencillo, no? Bueno, pueden que en efecto no sea difícil. Lo que sí podemos asegurar es que es complejo. La ansiedad, la hemos sentido todos. El problema es si es constante en tu vida, pues entonces se convierte en un problema de la salud mental. Si ese es tu caso, debes…
Debes aprender como superar la ansiedad de una forma saludable. Es el único mecanismo de defensa que puedes implementar para sobrevivir en este mundo cada vez más estresante. Más ruido, más control de tiempo, más multitareas. Al superar la ansiedad, tu vida será más estable… A la ansiedad también se le conoce como "Trastorno de…
Hablemos de la Crisis de Ansiedad. Uff… un tema difícil. Este artículo está basado en el testimonio de Campusano (seudónimo). Todos los que la hemos padecido sabemos lo que es es una Crisis de Ansiedad. No se trata simplemente de sentir estrés, o altos niveles de ansiedad, es mucho peor. Es atravesar por una crisis…
La ansiedad en mujeres tiende a ser más agresiva que en el hombre. Al menos así lo confirma la psicología, y la gran cantidad de mujeres que toman terapia por esta razón. Aunque si pensamos que los hombres son más renuentes a ir a terapia, quizás debamos mirar con una lupa más estrecha la cifra.…
Por increíble que parezca, abandonar la terapia online es algo común. Pero es mucho menos común que abandonar la terapia presencial. Nunca es bueno que un paciente rechace continuar con el tratamiento. Sólo un profesional en el área de la salud puede dar de alta al paciente. A pesar de todos los riesgos que conlleva…
El abandono de la terapia psicológica online por qué ocurre? Si estás en tratamiento, lo mejor es que no abandones tu terapia online. De hecho, en medicina no puedes iniciar un tratamiento con un fármaco y luego suspenderlo. Esto porque los resultados luego pueden ser adversos. En psicología sucede igual. No abandones tu terapia online…
Llegar a cierta edad trae consigo una paradoja: por un lado, acumulamos experiencia, conocimientos y una comprensión más profunda de la vida. Por otro, enfrentamos desafíos que no siempre sabemos cómo manejar: el peso de las responsabilidades laborales, la complejidad de las relaciones de pareja, la crianza de los hijos, el cuidado de padres mayores,…
Seguro has escuchado varios mitos falsos sobre la terapia online. Entonces, te preguntarás ¿Por qué hay tantas distintas creencias sobre ella? Es sencillo. Los seres humanos nos gusta crear mitos al rededor de las cosas. De alguna manera, el mito forma parte de nuestra existencia. Alrededor de la terapia online también hay muchos mitos. Y…
En ocasiones es indispensable tomar terapia online. Simplemente no puedes escapar de ello. Hay procesos en la vida que necesitan terapia online para su correcta comprensión. Incluso, hay enfermedades de la mente que sin terapia es imposible que se solucionen. Como la codependencia, sólo por citar un caso. Para tomar terapia online necesitas un sólo…
Un psicólogo online, es fácil de conseguir. Pero un psicólogo online barato, y que encima tenga experiencia en el cuidado de la salud mental, no. En ocasiones, la necesidad de un psicólogo online surge en cualquier momento. Todo está bien, pero la vida te da un golpe y te cambia. No controlas tus pensamientos, y…
Hoy en día los psicólogos coach online son muy solicitados. Desde empresarios, influencers, hasta políticos. De alguna manera, es un área que sigue creciendo cada día. Los psicólogos coach cada vez son más demandados. Tanto así, que algunos se dedican a esto exclusivamente. Es que el emprendurismo, las nuevas tecnologías, y las facilidades del siglo…
Hay una infinidad de razones por las cuales contratar asesoría psicológica online. La más común de ellas suele ser porque se quiere crecer en un proyecto. O, en su defecto, porque se está llevando a cabo una ardua tarea, que necesita asesoría de un profesional de la salud mental. Cuando buscas un psicólogo para que…
Las ventajas y desventajas de la terapia online han acercado las personas a la psicología. El cuidado de la salud mental, ha mejorado gracias a la psicoterapia online. La virtualidad, es un medio idóneo para aplicar terapia online. La terapia online, es tan común, que cada vez son más los psicólogos que se unen a…
Hasta hace no mucho, la imagen clásica de la terapia era una persona recostada en un diván, un terapeuta con libreta en mano y un consultorio con luz tenue en algún barrio acomodado de Santiago. Para acceder a ese espacio, había que pedir hora con semanas de anticipación, sortear el tráfico, encontrar estacionamiento y llegar…
Son las tres de la madrugada y tienes los ojos clavados en la pantalla del computador. El cursor parpadea sobre un documento que debería estar avanzando, pero llevas una hora en el mismo párrafo. Tu mente no para: repasa la prueba que dejaste, la exposición que viene mañana, la conversación incómoda con tu compañero de…
Sientes que el pecho se oprime, como si un peso físico se hubiera instalado sobre tus pulmones dificultando cada respiración. No es solo tristeza; es una sensación de vacío que parece devorar tus ganas de levantarte, trabajar o interactuar con el mundo. Esta experiencia, comúnmente llamada "corazón roto", tiene un nombre clínico cuando el malestar…
La llegada de un bebé debería ser un momento de felicidad plena, pero ¿y si en lugar de alegría sientes un nudo de ansiedad constante en el estómago? ¿Si los pensamientos catastróficos sobre la salud de tu hijo no te dejan dormir, incluso cuando finalmente logras descansar? Esta experiencia, profundamente aislante y llena de culpa,…
Ver cómo un ser querido se aleja emocionalmente debido al consumo es una de las experiencias más dolorosas que se pueden atravesar en el hogar. Si te encuentras en esta situación, es fundamental que sepas que el complejo entramado que forman el alcohol drogas y familia no define el destino definitivo de tu núcleo afectivo.…
Vivir con la sensación de que tus emociones son una montaña rusa constante o que tus relaciones personales siempre terminan en conflicto puede generar una profunda angustia y soledad. Si alguna vez te has preguntado si se cura el trastorno de personalidad, es fundamental que sepas que la ciencia y la psicología clínica han avanzado…
Si levantarte cada mañana para ir al trabajo se siente como cargar una mochila de piedras, si la falta de energía y el desánimo te persiguen incluso en tus días libres, es posible que estés experimentando síntomas de depresión laboral. Es crucial entender la psicología laboral, tu entorno profesional cuando es tóxico o altamente demandante,…
La llegada de un bebé está pintada socialmente como un momento de felicidad absoluta, lo que puede hacer que la aparición de tristeza, ansiedad o agobio profundo genere una enorme culpa y confusión en la madre. Buscar información sobre cómo evitar la depresión post parto es un acto de amor propio y de prevención inteligente. Es crucial…
